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『健康フェア・ちょっとそこまで歩こう会』開催のお知らせ

2016/11/02

米良店・はさまジャスコ前店・だのはる店・富士見が丘店・市浜店の5店舗で
『健康フェア・ちょっとそこまで歩こう会』を開催します。

米良店 
      11月14日(月)午前9時~午後5時
      11月15日(火)午前9時~12時 ・ 午後2時~4時(歩こう会)
はさまジャスコ前店
      11月18日(金)午前9時~午後5時
      11月19日(土)午前9時~12時 ・ 午後2時~4時(歩こう会)
だのはる店
      11月24日(木)午前9時~午後5時
      11月25日(金)午前9時~12時 ・ 午後2時~4時(歩こう会)
富士見が丘店
      11月28日(月)午前9時~午後5時
      11月29日(火)午前9時~12時 ・ 午後2時~4時(歩こう会)
市浜店  
           12月2日 (金)午前9時~午後5時                 
           12月3日 (土)午前9時~12時 ・ 午後2時~4時(歩こう会)

【内容】
◆管理栄養士の栄養相談
 ・減塩の食事の工夫
  うま塩レシピの紹介や減塩だしの試飲を行います。
  (塩分測定を行います。ご家庭で作ったお味噌汁などをご持参ください)
 ・アルコールの適量を展示
            ・・・など
◆看護師の健康、介護相談
 ・血圧、体脂肪、肺年齢、握力、骨折リスクなどの測定を行います。

◆ちょっとそこまで歩こう会
 少し冷たい風を感じながら、各店舗周辺を約1時間ウォーキングします。
 冬の運動のコツなどを学んで、皆さんで楽しく歩きましょう。
     ※歩こう会は予約が必要です。各店舗までお問い合わせ下さい。

 写真は8月の健康フェア(富士見が丘店)10月の歩こう会(はさまジャスコ前店)            

     
     
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