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由布市はさま谷東部公民館で出前講座を開催しました。

2018/02/27

平成30年2月27日(火)10:00~12:00
由布市はさま谷東部公民館で出前講座を開催しました。
 □薬剤師の「薬の正しい使い方」
    「お薬のいろは」として、飲み合わせや保管方法などを薬剤師が話しました。
    全員の方がお薬手帳をお持ちで、健康意識の高さが伺われました。
 □管理栄養士「おいしく減塩」
    由布市の1日塩分摂取量に「おー」とため息交じりの声が上がりました。
    インスタントラーメンの塩分量ではこれまた「おー」と驚嘆の声が!
    管理栄養士の「汁は残しましょう」に一同うなずきました。
 □測定(骨密度・血管機能・血圧・体組成・握力測定)看護師
    骨密度と血管の硬さ、内臓脂肪・・自信があるのはどれでしたでしょうか?
 □体と頭を使いましょう(体操)
    「365歩のマーチ」を歌いながら運動しました。笑いながら間違いました。
  
 2時間の長丁場でしたが、普段しない測定などもあり大変喜んでいただきました。ますますお元気で!!
     
     
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