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健康フェアと歩こう会を開催しました。

2018/11/30

11月の「健康フェア」と「ちょっとそこまで歩こう会」を開催しました。
3か月ごとの定期開催で、富士見が丘店・はさまジャスコ前店・市浜店・だのはる店・米良店の5店舗で開催しました。
今回のテーマ:「血糖値が気になる方の食事」
 血糖値を急激に上げない食事の工夫やカロリーダウンのレシピ紹介、食事と運動の関係について紹介しました。
測定では、血圧・骨密度・血管年齢・体組成・肺年齢などを実施して、250名の方が参加されました。
処方箋を持参のついでに「測定してみようかな」と気軽に参加される方や、「前回から比べてよくなっているかな」とわざわざおいでいただいた方も多くいらっしゃいました。
 大変有難うございました。
 次回は2月の予定です。
歩こう会は毎月行っていますのでスタッフにお声かけください。寒い時ほどみんなで笑って歩くと心も体も暖まります。
お待ちしています!!
     
     
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