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第1回「お元気体操教室」を開催しました。

2019/07/08

2019年7月6日(土)
はさまジャスコ前店で第1回「お元気体操教室」を開催しました。
7月の梅雨の時期と8月猛暑の期間は、「歩こう会」に代わって「体操教室」を店舗で開催します。
9名の方が参加されました。ストレッチから始まり、筋力アップ体操、タオルを使った柔軟体操など休憩をはさんで約1時間身体を動かしました。ゆっくりした運動ですが、思った以上に汗びっしょりになりました。
運動の後は、30分の認知症予防体操で大笑いしていただきました。
皆様 ご参加有難うございました。

体操教室はどなたでも参加OKです。店舗スタッフまでご連絡下さい。
お待ちしています。
 7月・8月の開催予定
7月16日(火)米良店       (097-554-7373)
7月20日(土)市浜店              (0972-62-2213)
8月10日(土)はさまジャスコ前店  (097-586-3216)
8月17日(土)市浜店
8月20日(火)米良店

     
     
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